¿Sabías que, cuándo tienes confianza plena en ti misma y en tus posibilidades, tu seguridad está al 100% de sus capacidades?
👉¿Qué llegado ese punto, no hay espacio para el miedo ni, para la incertidumbre?.
👉 ¿Qué la inseguridad y falta de confianza en ti misma, te crea una barrera entre lo que eres, y lo que quieres ser?
👉 Y que esa "inseguridad", limita todo tu potencial, siendo el principal obstáculo para lograr tus metas y objetivos.
¿Confianza o Miedo?.
Es el momento de tener los conceptos claros.
💥Tu falta de confianza no solo se siente sino que, también se ve y se demuestra.
💥 Adquirir una postura de derrota, aumenta tus niveles de cortisol y por lo tanto, de estrés.
Cuando sientes estrés, tu confianza disminuye porque estás" a la defensiva" , preparada para salir corriendo o, atacar.
💥Ten en cuenta que, no solo piensas en " inseguridad, miedo, falta de confianza.." sino que también, la expresas.
Cuando crees que algo va a salir mal, tus acciones, consciente o inconscientemente, también salen así.
Así que, ha llegado el momento de que:
*Tomes el control y practiques la auto-confianza, desde hoy mismo.
*Tengas más confianza en ti misma para que, automáticamente, aumentes tu autoestima.
*Buscar alternativas para engañar a tu cerebro en esos momentos en los que te sientas vulnerable y sustituirlas por otras que le aporten un significado en positivo como por ejemplo, eliminar la palabra "MIEDO" por "EMOCIÓN".
De este modo, lograrás relajarte y darle un enfoque totalmente diferente a la situación.
“Tranquila cabecita... no es falta de confianza, no es miedo, simplemente, estoy sintiendo EMOCIÓN”.
🆘 Si deseas que te ayude en este proceso porque no sabes cómo darle la vuelta al miedo, ponte en contacto conmigo y juntas, lo lograremos.✌️
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